Como fazer suco detox de couve

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O que precisa 

2 folhas de couve picadas;

Suco de duas laranjas;

1 colher (chá) de gengibre ralado ;

1 colher (sobremesa) de sementes de chia;

Gelo a gosto.

Como fazer

 Higienize bem a couve;

Coloque no liquidificador o suco de laranja, a couve, o gengibre, a chia e o gelo. Bata bem;

Não coe para manter as fibras e tome em seguida para preservar a vitamina C da laranja. Bom apetite!

(Fonte: Natue)